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    美食天下菜谱

    南瓜拌蕨菜

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-02-05

    74人看过

    查看评论 0条

    南瓜拌蕨菜
    • 栏目：东北菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    南瓜拌蕨菜的做法


    原料
    南瓜300克，蕨菜150克。
    调料
    盐1克，味精1克，糖0.1克，鸡粉0.1克，香油2克。
    制作
    1、将南瓜去皮切成长4厘米、宽1厘米、厚1厘米的条，放入沸水中中火煮5分钟至熟，取出待凉。
    2、蕨菜切成长4厘米的段，放入沸水中0.5分钟，取出待凉。
    3、将南瓜、蕨菜放入盆中，加入盐、味精、糖、鸡粉、香油搅拌均匀即可。
    特点
    口味清淡，是冬季最为滋补的一种凉菜。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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