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燕麦芦笋瘦肉粥

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-18

69人看过

查看评论 0条

燕麦芦笋瘦肉粥
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
燕麦芦笋瘦肉粥的做法


【主料】:瘦肉一碗,麦片一碗,芦笋四根

【配料】:玉米,小米,姜,高汤一袋

【调料】:盐,胡椒粉



做法:

1,备料。

2,把小米淘洗一下,加入骨头汤、一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。

3,把芦笋去皮绞碎,肉切碎,姜磨泥,和玉米肉末混合。

4,豌豆洗一下剪口,放入锅里加盐,水,一起煮开,继续2分钟。

5,粥煮好,加入肉,玉米,姜末,盐,胡椒粉煮开。

6,加入芦笋和麦片煮开。

7,根据喜好调整浓度,即可断电打开盖子晾一下。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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