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咖喱土豆鸡肉饭

菜谱创建时间

创建时间:2013-09-01

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咖喱土豆鸡肉饭
主料:
辅料:
调料:
咖喱土豆鸡肉饭的做法

咖喱土豆鸡肉饭的做法

咖喱土豆鸡肉饭的做法

原料:

洋葱1个、土豆1个、胡萝卜1根、鸡腿一个、咖喱膏50克、黄油20克、蒜1瓣、姜3片、牛奶100克、淀粉5克、盐5克。

做法:

在耐高温容器里加入黄油,我用的是1L的乐扣四面锁扣格拉斯,可以直接进入微波炉和烤箱烹饪,耐高温性高出普通玻璃餐具几倍,加热20秒,加入姜蒜末拌匀。

再加入洋葱块,微波炉高火加热2分钟。

取出乐扣格拉斯倒入咖喱膏。

加入鸡腿肉块,放进微波炉高火3分钟。

再取出乐扣格拉斯加入土豆、红萝卜块,和剩余的其它调料拌一下。

最后进微波炉高火12~15分钟。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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