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肉末虾仁肠粉

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-02

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肉末虾仁肠粉
  • 栏目:糕点 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
肉末虾仁肠粉的做法
推荐0工艺:蒸口味:鲜嫩味难度:普通水平时间:30-45分钟猪瘦肉 150克 河虾150克茴香苗100克 澄粉50克粘米粉150克 葱姜末适量调料料酒适量生油适量耗油适量蒸鱼豉油 适量植物油适量

  1、猪瘦肉清洗干净,剁成肉泥,加葱姜末、料酒拌匀,腌渍20分钟;

  2、新鲜河虾洗净,去除虾线、外壳,加料酒拌匀腌渍15分钟;

  3、坐锅点火,加植物油烧热,倒入腌渍好的肉泥翻炒变色,加生油、虾仁炒匀盛起,备用。

  4、茴香苗择洗干净,切成碎沫,加适量植物油拌匀,倒入炒好的肉末虾仁中再次拌匀成馅料;
肉末虾仁肠粉

  5、粘米粉、澄粉加入多于粉一半量的清水搅拌成均匀无颗粒的粉浆。

  6、厨房纸沾点食用油擦匀披萨盘,舀入一勺粉浆倒入披萨盘,转动盘子待粉浆均匀铺满盘底;

  7、蒸锅中放入开水,放上披萨盘,蒸3-5分钟后肠粉皮鼓起大泡取出;
肉末虾仁肠粉

  8、披萨盘底部浸入凉水中降温,再揭下肠粉皮,铺在披萨盘上,加适量馅料入蒸锅蒸制。

  9、取小碗倒入适量耗油、蒸鱼豉油调成料汁,同入蒸锅上层,盖上锅盖大火开锅蒸3分钟,关火再焖片刻;

  10、开盖卷起肠粉,切成段,浇上料汁即可上桌食用。

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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