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生菜海山骨

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-28

1345人看过

查看评论 0条

生菜海山骨
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
生菜海山骨的做法
推荐0工艺:炸口味:五香味难度:中级水平时间:10-30分钟海山骨400克 结球生菜1粒 调料生粉适量盐适量糖适量味精适量香辛料适量

  海山骨:就是带小骨头的三层肉,属于速冻的半成品,由生粉、盐、糖、味精、香辛料腌制过,是饭店里的常见菜。它的最佳拍档是生菜,裹着吃,油而不腻,肉香袭人,很受肉控的欢迎;这道菜的制作其实非常的简单,没有烤箱的,也可以直接加油炸,高温油炸10分钟,切片裹食。

  1、将海山骨放室外解冻,结球生菜洗净;

  2、洗净后结球生菜放进温开水中最后清洗一遍,待用;

  

生菜海山骨的做法

 

  3、将解冻完的海山骨放入200度烤箱,上下火,烤15分钟;

  4、从烤箱中取中,刷上点排骨酱及蜂蜜,翻面进烤箱再烤10分钟;

  5、出炉后,切片,裹生菜即可食用。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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