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鸡圈肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-04

102人看过

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鸡圈肉
  • 栏目:沪菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鸡圈肉的做法

主料:鸡肉250克,猪肋条肉(五花肉)250克,猪大肠150克

辅料:淀粉(蚕豆)8克

调料:味精2克,青葱3克,大豆油25克,黄酒15克,香油15克,酱油30克,白砂糖15克,猪油(炼制)20克

鸡圈肉的特色:此菜卤汁厚浓,色亮枣红,鸡肉酥嫩,圈肠肥糯,猪肉醇香,咸中带甜,沪味突出。

做法:

1. 嫩鸡肉切成约3 厘米见方的块;

2. 猪大肠洗净,煮熟,切成约2 厘米长的段;

3. 猪肋条肉切成2 厘米的方块;

4. 炒锅置旺火,下熟猪油10克烧热,加白糖3克,炒至深红发亮,加黄酒5克、酱油和清水20毫升,将肉放入煸炒,炒至肉块上色后,再加清水150毫升左右,烧熟即可;

5. 净锅上火烧热,用油滑锅,放入豆油,烧至八成热,下鸡块煸炒;

6. 炒至鸡块紧缩油润时,加入猪大肠、黄酒10克、酱油20克、味精、白糖25克,改用小火炒;

7. 炒至鸡块、直肠段上色后,再放入熟肉块、肉汤,加盖用小火焖至鸡块酥软;

8. 再改用旺火将卤汁收稠,下味精,用水淀粉勾芡,加熟猪油翻炒出光泽;

9. 撒上青葱段起香衬色,再淋上香油即成。

鸡圈肉的制作要诀:大肠、猪肉较鸡肉难烂,先焖至酥,再与鸡块同烧,三位一体,名曰鸡圈肉。

小帖士-食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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