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蛋煎桂鱼

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-21

70人看过

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蛋煎桂鱼
  • 栏目:豫菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蛋煎桂鱼的做法
蛋煎桂鱼的制作材料:
主料:鸡蛋100克,鳜鱼500克,生菜(团叶)50克
调料:盐3克,胡椒粉2克,鸡精2克,料酒10克,小麦面粉25克,大葱5克,姜2克

教您蛋煎桂鱼怎么做,如何做蛋煎桂鱼才好吃
1.桂鱼(鳜鱼)去鳞,去内脏、去头、去尾,洗净后剔骨去皮,取其净肉;
2.分别将葱、姜切成末;
3.以斜刀将桂鱼肉片成约7厘米长、4厘米宽的薄片,置于容器内,加精盐、料酒、鸡精、胡椒粉和切好的葱末、姜末腌制入味;
4.生菜洗净沥干;
5.鸡蛋磕入碗内打散,将腌好的鱼片一一沾匀干面粉,放入鸡蛋碗内轻轻拌匀;
6.煎锅置火上烧热,添入适量油,将沾有鸡蛋液的鱼片一一放入锅内;
7.煎熟至两面金黄色时,铲出装盘,生菜围在盘边作点缀。

小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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