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    美食天下菜谱

    苹果泥

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-17

    1065人看过

    查看评论 0条

    苹果泥
    • 栏目：婴儿食谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    苹果泥的做法
    [db:原料] 菜系及功效：婴儿食谱 肠炎食谱
    苹果泥的主料：苹果100克
    苹果泥
     
    苹果泥的做法:
    1. 将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可。
    2. 或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可。
    小帖士：
    苹果含有丰富的矿物质和维生素，婴儿吃苹果可补充钙、磷，预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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