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杞子益智炖羊脑

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-28

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杞子益智炖羊脑
杞子益智炖羊脑的主料:
羊脑

羊脑1个

杞子益智炖羊脑的辅料:
枸杞

枸杞15克

益智

益智5克

杞子益智炖羊脑的调料:
生姜

生姜 1片

食盐

食盐 适量

杞子益智炖羊脑的做法

杞子益智炖羊脑

用料:羊脑1副,杞子15克,益智仁5克,生姜1片,盐。

杞子益智炖羊脑的做法

(1)羊脑用清水漂洗30分钟,去净表表粘液,小心挑去筋膜;杞子、益智仁、生姜洗净。

(2)把全部用料放入炖盅,加开水适量,炖盅加盖,隔开水炖2小时,调味供用。

功效:补脑湿肾,保健增寿。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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