枸杞菟丝雀蛋汤的做法
菜系及功能:补肾食谱
枸杞菟丝雀蛋汤原料:麻雀蛋20个，菟丝子30克，莲子须15克，枸杞子18克，白胡椒粉适量。
枸杞菟丝雀蛋汤的做法:
1)将麻雀蛋煮熟，剥去壳。菟丝子、莲子须、枸杞子洗净。
2)与麻雀蛋一同放入沙锅内，加清水适量，用大火煮沸后，改用小火炖1～2小时，加人食盐、白胡椒粉、味精调味即可。
3)佐餐食用，每日1～3次，每次150~200毫升。
枸杞菟丝雀蛋汤功效:补肾壮阳，固精止遗。适用于冬季肾气虚损而致阳痿早泄、遗精滑泄、夜尿频多、腰膝疲软；或妇女肾虚带下、崩漏等。
枸杞的营养功效
枸杞的营养功效：增强免疫力，延缓衰老。枸杞性味甘平，含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、钙、磷等人体所必需的养分，能够滋养肝肾、养血生精，增强人体免疫力..[更多]