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美食天下菜谱
创建时间:2011-11-28
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果丹皮银耳粥的做法(消食养颜粥)
消食养颜粥
原料: 水发银耳100克, 大米60克, 果丹皮60克
辅料: 冰糖15克(或不加)
做法:
1. 银耳提前水发, 洗净, 摘成小朵.
2. 锅中放入清水和银耳,大火烧开转小火炖煮1小时.
3. 大米淘洗干净, 用适量水浸泡30分钟后, 加入锅里, 再加入冰糖, 一起继续煮15分钟.
4. 果丹皮切小块, 加入锅里, 再煮5分钟即可.
温馨小提示:
果丹皮糖度高, 也可以根据口味喜欢不放冰糖.
来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48f4eaa50100go0q.html tags:
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