▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

辣椒豇豆吵兔肉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

4722人看过

查看评论 0条

辣椒豇豆吵兔肉
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
辣椒豇豆吵兔肉的做法

辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)


辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



原料:兔肉 豇豆 辣椒


调料:生姜 蒜 蜂蜜 酱油 盐 鸡精 柠檬


料酒 生粉 胡椒粉 十三香粉



做法:1.兔腿肉清洗干净。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)


2.在腿骨两侧划开就可以轻松剔除骨头。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)


3.把肉切成小块。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)


4.挤点柠檬汁。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)


5.加点酱油。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)


6.加入料酒。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



7.加点蜂蜜。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



8.加入少许的盐和胡椒粉。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



9.加入一点生粉。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



10.加入十三香粉。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



11.搅拌均匀后腌制15分钟。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



12.豇豆切断。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



13.热锅后放油,加入生姜和蒜末小火煸炒。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



14.加入豇豆。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



15.加入干辣椒煸炒。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



16.加入腌制好的兔肉大火煸炒,颠锅,可以看到锅中都有火,放心啊,这样的菜


才好吃,不过只要翻炒40秒左右。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



17.加入鸡精。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



18.淋上香油出锅。



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)



看我放了那么多辣椒很多人以为很会吃辣,其实没有。不过,这个兔肉还真的不是很辣,有淡淡的柠檬清香,真的好吃啊呵呵!



辣椒豇豆吵兔肉的做法(荤菜菜谱-美容减肥)




来源:
tags:

上一篇:橙汁瓜球 下一篇:番茄黄瓜色拉

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱