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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-19
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菜花适量
蒜苗适量
食盐 适量
植物油 适量
味精 适量
青蒜烧花菜的做法（微波炉菜谱）
材料：花菜、青蒜 调料：食盐、食油、少许味精 做法： 1、花菜切成小朵放碗里搁上油、盐，添一点凉开水盖上盖子进微波炉高火２分钟。 2、端出加入切好的青蒜段盖上盖子进微波炉中火３分钟。 3、端出加少许味精拌匀装盘。 ［温馨提示] 如果凉开水改用炖肉汤更好。
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