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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-12
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鲫鱼250克
当归10克
黄芪15克
食谱原料：
鲫鱼250克，当归10克，黄芪15克。
>>
工艺做法：煮。
配菜专区：坐月子食谱;热菜;汤的做法。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1、将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞。
2、鲫鱼与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。
健康提示：
鲫鱼营养价值高，富含蛋白质，有补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳的功效。该食谱美味营养。
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