▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

干炸大黄鱼

菜谱创建时间

创建时间:2018-05-25

215人看过

查看评论 0条

干炸大黄鱼
  • 栏目:海派菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
干炸大黄鱼的做法
    海鱼里面最喜欢吃的就数黄鱼,最喜欢的做法就是干炸,那叫一个香。 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,常吃有益健康。


主料:黄鱼500g 
辅料:食用油50ml  盐5g  鸡精3g  白糖3g  花椒粉2g  料酒10ml

干炸大黄鱼的做法
1.鱼洗净放入适量料酒,盐,鸡精,白糖,花椒粉抹匀腌制半小时
2.腌制好的鱼用厨房用纸擦干水分
3.锅烧热用姜擦一遍锅
4.锅里倒上油后涮一下锅
5.放入鱼后晃动下锅以免沾锅
6.待一面定型再翻面,两面金黄即可出锅
7.炸好的大黄鱼香酥美味


来源:
tags:

上一篇:香葱炒苤蓝 下一篇:煎烤肉片茄子

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
海南椰丝包

海南椰丝包

做法:【原料】高筋面粉500克、鸡蛋液100克

椰汁板子糕

椰汁板子糕

做法:【原料】糯米1000克、椰子2个、生粉1

海南煎饼

海南煎饼

做法:【原料】精面粉500克,发酵粉10克,鸡

豆豉蒸金线鱼

豆豉蒸金线鱼

做法:材料:金线鱼3只、豆豉1大匙、葱白2段、

热门菜谱