▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 中华菜系 闽菜 韭菜炒章鱼
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    韭菜炒章鱼

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-11-15

    72人看过

    查看评论 0条

    韭菜炒章鱼
    • 栏目：闽菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    韭菜炒章鱼的做法

    主料：小章鱼
    配料：韭菜姜丝

    韭菜炒章鱼做法：
    材料：小章鱼韭菜姜丝

    做法：

    1.将章鱼砂囊摘除清洗干净，剥掉外衣切成2-3块即可，入热水中焯下过凉待用

    2.韭菜洗净切成寸段

    3.热锅冷油爆香姜丝，放入章鱼大火翻炒

    4.迅速加入韭菜和盐，料酒，糖翻炒几下即可出锅


    来源：
    tags:

    上一篇：豆豉烧鱼块 下一篇：翡翠虾片
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    鸡蛋拌豆腐

    鸡蛋拌豆腐

    做法：色香味：爽口主料：熟鸡蛋2只,嫩豆腐l盒

    虾仁汤河粉

    虾仁汤河粉

    做法：色香味：闽菜主料：河粉一斤,虾仁三两韭菜

    虾仁饭煲

    虾仁饭煲

    做法：色香味：新鲜主料：大米3两、虾仁3两、油

    蒜香烤青口

    蒜香烤青口

    做法：材料：大青口大蒜做法：1、蒜剁成末，加点

    热门菜谱
    基围虾粥

    基围虾粥

    17357人次
    酱油醋罗非鱼

    酱油醋罗非鱼

    12102人次
    糖醋鱼片

    糖醋鱼片

    10427人次
    清炖排骨汤

    清炖排骨汤

    10055人次
    漳州卤面

    漳州卤面

    9140人次
    糖醋带鱼

    糖醋带鱼

    8845人次
    下奶鲫鱼汤

    下奶鲫鱼汤

    8740人次
    凉拌猪皮冻

    凉拌猪皮冻

    8451人次
    豆浆小海鲜锅

    豆浆小海鲜锅

    8260人次