菊花腰片的做法
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前几天我一不小心在网上说了个菊花刀法.结果就有网友缠着要我解释.结果解释半天她也没有听明白.没有办法.只好网上发帖子用图片演示给她看.希望这次她能够看懂.
这道菜品主要是为了突出猪腰的嫩,脆.滑的特色.所以腌制过程比其它的菜相对来说要时间久一点,复杂一点.请大家做这道菜的时候一定要保持心情舒畅.情绪不佳的时候最好不要做这道菜.
菊花腰片的主料：
猪腰 350克、水发木耳100克
菊花腰片的辅料：
花椒 20粒、泡姜和辣椒 30克、青椒、小葱、郫县豆瓣
菊花腰片的做法
1、做菜之前提前2个小时用冷水将木耳发制.
2、在市场上买回新鲜带膜的猪腰.撕去表面的膜.
3、用水清洗干净以后.用刀从正中间切开.
4、再用小刀清理里面的白膜.
5、之后改用片刀斜切的方法.尽量将刀留在皮面但是不将肉切断.
6、将切好的猪腰片一分为二.
7、再顺着纹路往下切刀.第一刀不切断直切花,第二刀再将肉切断,这样花型就出来了.
8、将切好的腰花再次清洗多次.直到水质清亮为止.用盐水泡几分钟再捞出沥水待用.
9、将泡姜和辣椒切成颗粒状.郫县豆瓣切细.
10、青椒切段小葱切末.
11、将腰花用老抽.料酒.胡椒末.精盐.鸡精.水豆粉,姜丝码味.经验不是太好的朋友们可以略加一小勺食用油.这样用油先包裹起来的菜,就算在锅里时间长一点也不会老.加了油的菜更容易化开以免粘锅.
12、锅中下油150克.花椒20粒.
13、九成热时下腰花翻炒.这个时候动作要快速.不要拖泥带水的.要在最短的时间将腰花炒散.
14、腰花炒散之后下郫县豆瓣和泡姜和辣椒.加数滴食醋,白糖少许,
15、再依次下青椒和木耳.水平一般的朋友可以用水豆粉勾芡起锅.
16、装盘之后表面撒香葱点缀.
猪腰子营养分析
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。