益气养阴汤的做法
菜系及功效：甲亢食谱
益气养阴汤
组成：生黄芪15～30克，太子参10克，生地黄10克，生白芍10克，夏枯草10克，麦冬10克，五味子10克，炒枣仁10克，炙甘草10克，生龙骨25克，生牡蛎25克，草决明25克。
功用：益气养阴。
适应证：甲亢属阴虚阳亢和气阴两虚者，症见消瘦、多食、口渴多饮、手足心热、手舌颤动、烦躁多动、失眠多梦、心悸气短、倦怠乏力、多汗、便溏、舌红少苔、脉细数。
方源：聂有智．中西医结合治疗甲状腺功能亢进症疗效观察
黄芪营养分析
黄芪又名黄耆，为植物和中药材的统称。
黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
食用禁忌
从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。