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泰式芒果芦笋炒猪柳条

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-16

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泰式芒果芦笋炒猪柳条
泰式芒果芦笋炒猪柳条的主料:
猪肉

猪肉适量

泰式芒果芦笋炒猪柳条的辅料:
芒果

芒果适量

芦笋

芦笋适量

泰式芒果芦笋炒猪柳条的调料:
玉米淀粉

玉米淀粉 适量

食盐

食盐 适量

鸡精

鸡精 适量

泰式芒果芦笋炒猪柳条的做法

  泰式芒果芦笋炒猪柳条的功效与作用:

  杀菌、明目、清肠胃、降低胆固醇、抗癌、甘油三酯、美化肌肤、防治便秘、祛痰止咳

  泰式芒果芦笋炒猪柳条的食材和调料:

   猪肉 芒果 芦笋 玉米淀粉 盐和鸡精

  教您泰式芒果芦笋炒猪柳条的家常做法,泰式芒果芦笋炒猪柳条怎么做好吃

  1.将芒果切条,芦笋斜刀切短备用。

  2.热油先炒芦笋至5分熟放如芒果炒1-2分钟盛盘备用。

  3.猪肉切条加入盐和鸡精和玉米淀粉抓匀淹制。

  4.加入少许水将淹好的猪肉条炒至8分熟。

  5.将步骤3倒入,一起炒均匀。完成。

泰式芒果芦笋炒猪柳条的做法


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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