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枸杞菊花茶

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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枸杞菊花茶
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
枸杞菊花茶的做法

枸杞菊花茶的做法(饮料-只需一步的夏季靓饮护肝明目减肥茶)



菊花茶中加入枸杞是护眼的「枸杞菊花茶」,夜间温习功课之后,上电脑之后,常喝枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服疲劳之感。


菊花茶的作用:对眼睛有保健作用,对医治眼睛疲劳、视力含有很好的疗效。又老又丑且色彩泛黄的菊花是上选。菊花茶真是不添其它茶叶,只将湿燥菊花泡或煮喝就可以,尤其夏天。


枸杞是一种强壮药,古人曾认为是一种能使人常生不老的药,中医认为它能增强肝、肾功能。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状;枸杞子有胡萝卜、维生A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须养分。它可能滋补肝肾、养血、加强人们的免疫力。枸杞可以保肝,枸杞能治疗缓和肾盛竭。


【枸杞菊花茶】养肝明目,而且具有良好的减肥效果。


【枸杞菊花茶】


枸杞菊花茶的做法(饮料-只需一步的夏季靓饮护肝明目减肥茶)


食材:冰糖三颗 黄贡鞠三枝 枸杞3克

做法:所有食材泡入开水出味晾凉即可
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tips:体量衰弱、抵御力差的多吃点枸杞,但在感冒发热、身材有炎症、腹泻时不宜吃。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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