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黄焖羊羔饼

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-12

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黄焖羊羔饼
  • 栏目:产妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄焖羊羔饼的做法

  食谱原料:

  羊肉(肥瘦) 1500克, 烙饼(标准粉) 300克,植物油70克,酱油50克,料酒30克,姜3克,味精1克,小葱40克,胡椒粉1克,辣椒(红、尖、干) 5克。

>>

白汁牛肉的做法

  工艺做法:焖。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。

  菜谱属地:西北菜。

  制作方法:

  1. 将羊肉(羊羔肉)剁成4 厘米见方的块,加酱油拌匀稍腌。

  2. 锅中加油,烧八成热时,放入羊羔肉炸凝固捞出。

  3. 将葱切成段,生姜切成末。

  4. 炒锅中加水500毫升,放入羊羔肉、酱油、料酒、胡椒面、盐、葱段、辣椒、姜末,烧开并加盖焖烂。

  5. 将薄饼(死面薄饼)一张放肉上面加盖,凝固后再放一张,如此将10张面饼放完。

  6. 面饼中间用筷子扎几个孔,再焖几分钟,把饼取出。

  7. 肉中加味精、香油,盛在盘中,盖上饼后上桌。

  健康提示:

  羊肉营养价值高,富含优质蛋白,有补血养肝、温经止带等功效。该食谱营养美味。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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