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家常菜-凉拌苦瓜

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-06

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家常菜-凉拌苦瓜
  • 栏目:家有儿女 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
家常菜-凉拌苦瓜的做法
[db:原料] 这是一道适合在夏季食用的凉拌菜,炎炎夏日,朋友们还是来盘凉拌苦瓜吧。
两天没上网了,这段时间比较忙,一直没好好回访大家了,今天俺做了凉拌苦瓜送给大家哦。哈哈,啥也别说了,朋友们姐妹们都来盘儿凉拌苦瓜,去去火吧。。。。。。

家常菜-凉拌苦瓜

原料:苦瓜2根,红彩椒半个切丝,葱半根切丝。蒜末,白糖,生抽,盐,醋,香油,适量。

做法

1、苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细丝。

2、红彩椒,大葱切丝,将蒜末,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用。

家常菜-凉拌苦瓜

3、锅内做水,水开后放入一小勺盐和少许油。下入苦瓜丝焯烫约15秒。

4、盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分。放上红椒丝和葱丝,淋上调好的汁搅拌均匀即可。

家常菜-凉拌苦瓜

5、喜欢辣椒的可以放些辣椒油搅拌均匀,不喜欢的可以不放。

家常菜-凉拌苦瓜




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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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