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蓝莓甜豆花

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-11

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蓝莓甜豆花
蓝莓甜豆花的主料:
黄豆

黄豆适量

蓝莓甜豆花的辅料:
蓝莓果酱

蓝莓果酱适量

内脂

内脂适量

蓝莓甜豆花的调料:
蜂蜜

蜂蜜 适量

蓝莓甜豆花的做法

豆腐花,又称老豆腐,豆腐脑,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方、香港及台湾,咸食则为中国北方。

食材:黄豆、内酯、蓝莓果酱、蜂蜜

蓝莓甜豆花的做法:

1.黄豆用水泡制2小时以上【最好隔夜】

2.把泡好的黄豆加入豆浆机内,加入水至最低水位线。插上电源,启动普通豆浆按键

3.内酯用少量的温水化开

4.豆浆机程序完成,趁热过滤到有内酯的保鲜盒中

5.搅拌均匀后盖好盖子,再放入一个大一点的保鲜盒中保温

6.静置20分钟后。豆浆凝固成豆花

7.把豆花用勺,滤去汤汁轻轻的盛入小碗中

8.把蓝莓果酱和蜂蜜调试均匀,加入新鲜的蓝莓果搅拌均匀

9.把蓝莓汁浇在豆花上即可

烹饪技巧:

做豆花豆浆的浓度是普通豆浆的2倍,凝固的时候要注意保温。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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