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五花肉酱烧茄子

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-25

162人看过

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五花肉酱烧茄子
五花肉酱烧茄子的主料:
茄子

茄子2只

五花肉酱烧茄子的辅料:
五花肉

五花肉60克

柿子椒

柿子椒1个

五花肉酱烧茄子的调料:
植物油

植物油 1小勺

六月鲜豆瓣酱

六月鲜豆瓣酱 1勺

六月鲜有机酱油

六月鲜有机酱油 1勺

大葱

大葱 适量

大蒜

大蒜 2瓣

食盐

食盐 1小勺

五花肉酱烧茄子的做法

 五花肉酱烧茄子的食材:

茄子 2只
五花肉 60g
柿子椒 1个
食用油 1小勺
六月鲜豆酱 1勺
六月鲜酱油 1勺
葱花 1点
2瓣
一小勺

五花肉酱烧茄子的做法:

1、青椒切块,五花肉切片,茄子切滚刀块,葱切成葱花,蒜切片

2、茄子切滚刀块,泡在水里,加入一小勺盐,泡5分钟

3、锅烧热,加入很少一点油,中火煸炒五花肉

4、五花肉变色,且四周变金黄,油都煸出来,加入蒜片,葱花爆香

5、加入泡过水的茄子,中火炒到茄子颜色变深,变软,变透明

6、加入酱油和一勺豆酱,翻炒均匀

7、出锅前加入青椒

小贴士

茄子放到盐水里是为了防止茄子变色,同时,被盐水浸泡过的茄子炒的时候不吸收油
五花肉煸炒出油,猪肉的油脂能让茄子更香
出锅放柿子椒,这样不会破坏里面的维生素c


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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