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绣球鱼丸

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-14

71人看过

查看评论 0条

绣球鱼丸
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
绣球鱼丸的做法

绣球鱼丸的制作材料:

主料:白鱼1000克
辅料:香菇(鲜)25克,冬笋130克,火腿100克,鸡蛋清50克
调料:味精1克,小葱80克,姜75克,盐15克,猪油(炼制)5克

绣球鱼丸的特色:

此菜形似绣球,味香嫩,清爽。

教您绣球鱼丸怎么做,如何做绣球鱼丸才好吃

1. 白鱼刮鳞,破腹去内脏,洗净,从鳃下入刀至尾,削下整块鱼肉,刮成肉茸;
2. 肉茸在砧板上,用刀背轻敲成肉糊,并挑出嫩刺;
3. 葱姜洗净,切碎,用纱布过出葱姜水,入锅烧开,捞出葱姜渣弃掉,即成葱姜汁;
4. 将鱼糊盛入钵内,加葱姜汁、蛋清、精盐6 克、味精少量,搅拌成馅待用;
5. 香菇去蒂,洗净,切成细丝;
6. 冬笋去壳、老根,洗净,切成细丝;
7. 姜葱洗净,均切成细丝;
8. 熟火腿均切成细丝;
9. 将冬笋丝用开水焯熟后,与其它丝拌和,放入盘中;
10. 取搪瓷平盘一只,抹均熟猪油待用;
11. 将鱼茸馅挤成似桂圆大小的鱼丸;
12. 鱼丸放入盘中滚粘上细丝,置平盘中,上笼用旺火蒸;
13. 蒸至五分钟取出,装碗,再入笼中蒸;
14. 再蒸至五分钟,取出放入扣盘中;
15. 炒锅置旺火上,舀入鲜汤300毫升,加精盐、味精各少许烧沸,起锅浇在鱼丸上即成。

绣球鱼丸的制作要诀:

1. 选用白鱼1 条,约重1000 克为宜;
2. 鱼茸中的嫩刺,要挑除干净;
3. 鱼丸滚粘细丝后,不要用手攥,仍保持原形状,细丝粘上即可。
小帖士-食物相克:
白鱼:白鱼不宜和大枣同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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