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蒜蓉炒奶白菜

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-17

226人看过

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蒜蓉炒奶白菜
蒜蓉炒奶白菜的主料:
奶白菜

奶白菜适量

蒜蓉炒奶白菜的辅料:
蒜蓉

蒜蓉适量

蒜蓉炒奶白菜的调料:
生抽

生抽 适量

食盐

食盐 适量

蒜蓉炒奶白菜的做法

蒜蓉炒奶白菜的食材:

小個頭的奶白菜  
蒜蓉一把  

蒜蓉炒奶白菜的做法:

1、菜洗淨,最好靜止一會讓水控乾一些。蒜剁成蓉。

2、鍋燒熱至微微出煙, 然後加入油,放一半的蒜。

3、注意小心別把蒜煸黑了, 等它出香味就可以下入奶白菜。

4、先別急著翻動,過一會炒一下,因為小奶白菜是一整棵的,比較厚, 所以可以蓋上蓋子燜2分鐘。

5、然後開蓋,翻炒,看到菜有點透明但還是很脆時,灑鹽,小許生抽還有另一半蒜,翻均。

6、出鍋,裝盤。

小贴士

這種做種適合很多種菜, 比如菠菜/油菜/小白菜/莧菜
鍋要熱,而且手要快, 這樣菜就不會淌出很多水了。
最後再加點蒜能讓蒜香味更濃。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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