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土豆泥奶酪面包

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-21

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土豆泥奶酪面包
  • 栏目:乳母菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
土豆泥奶酪面包的做法
[db:原料] 土豆泥奶酪面包的材料:
高筋粉200g,白糖10g,盐半小勺,酵母1小勺,玉米油1大勺,水130g。
馅料材料:土豆200g,香菇4朵,油浸番茄,双色马苏奶酪,芝士粉,盐,多彩胡椒。
土豆泥奶酪面包
土豆泥奶酪面包的做法:

1、土豆切片蒸熟,放入保鲜袋里用擀面杖压成泥。
2、油浸番茄切小粒备用,土豆泥里加盐,芝士粉,一点水和现磨的多彩胡椒拌匀。
3、香菇洗净后切片,炒锅中加油,烧热后放入香菇片翻炒至熟。
4、面包材料全部混合,揉至扩展,放温暖处发酵至两倍大。
5、排气后分成4份,滚圆发酵15分钟。
6、再次排气,擀成椭圆形,放入纸膜中发酵。
7、在发酵好的面团上放上土豆泥,香菇片和番茄丁,表面撒上双色奶酪。
8、烤箱预热190度,上下火中层,烤30分钟左右。
土豆泥奶酪面包的营养价值:
土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。




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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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