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    首页 菜谱大全 家常菜 炝炒南瓜尖
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    美食天下菜谱

    炝炒南瓜尖

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-02-08

    111人看过

    查看评论 0条

    炝炒南瓜尖
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    炝炒南瓜尖的做法



    主料:南瓜藤400克

    调料:食盐1/2茶匙  蒜4瓣  干辣椒4个


    炝炒南瓜尖的做法
    1.南瓜藤外皮绒毛撕干净，摘去南瓜藤的叶子和老杆
    2.清净滤水，然后先焯一下水，捞出沥干备用
    3.蒜瓣切片，干辣椒切段，锅内烧植物油，大火下蒜瓣与干辣椒炒香，迅速下南瓜尖一起翻炒
    4.根据自已口味放盐，炒匀后起锅装盘，操作简单，不需其他调料，吃出蔬菜本身的味道


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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