▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

泡菜烧豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-19

308人看过

查看评论 0条

泡菜烧豆腐
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
泡菜烧豆腐的做法
做  法:烧口  味:酸辣味难  度:初中水平人  数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料泡菜1袋豆腐1盒黑木耳适量辅料色拉油10毫升香油10毫升蜂蜜10毫升白糖5克食盐少许葱适量姜适量蒜适量洋葱适量

1、木耳用冷水泡发;

2、豆腐切成片儿;

3、泡菜切成与豆腐大小相似的片;

4、准备葱、姜、蒜、洋葱;

5、炒锅中加入色拉油和香油、下入葱、姜、蒜、洋葱煸香;

6、放入泡菜翻炒几下;

7、放入豆腐,拿起锅晃动均匀,煸炒一会儿。

8、加入适量热水、放上木耳烧开,加盖儿。中小火炖至汤汁即将收干,加入蜂蜜和香油,翻炒均匀出锅。

paocaidoufu2.jpg

烹饪小技巧

1、要选择发酵充分的泡菜;

2、用1:1的色拉油和香油混合炒菜;

3、怕炒菜时豆腐碎,可以将豆腐先放在加了盐的开水中焯水。

4、如果时间不充裕,豆腐可以直接炒。炒菜时不能用铲子来回扒拉,要拿起锅晃动,用铲子背儿轻轻推菜即可。

5、出锅前淋入少许香油和蜂蜜更好。


来源:
tags:

上一篇:天成一味虾 下一篇:西葫芦焖鸡块

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱