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    美食天下菜谱

    黄瓜炒海肠

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-04-19

    246人看过

    查看评论 0条

    黄瓜炒海肠
    • 栏目：减肥瘦身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    黄瓜炒海肠的做法
    做　　法：炒口　　味：咸鲜味难　　度：初中水平人　　数：2人份准备时间：15分钟烹饪时间：主料海肠200克黄瓜100克辅料色拉油适量姜丝2克食盐1匙芝麻油适量韭菜30克

    1、买回来的海肠切成寸段

    2、黄瓜切薄片

    3、锅中放适量油，放姜丝炒香，放入黄瓜翻炒盛出

    4、另起锅，放海肠翻炒

    5、当海肠身体鼓起时，倒入黄瓜快速翻炒关火

    6、加入嫩韭菜，盐、芝麻油调味出锅

    烹饪小技巧


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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