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健康好味清蒸带鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-30

84人看过

查看评论 0条

健康好味清蒸带鱼
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
健康好味清蒸带鱼的做法

 清蒸带鱼的做法,清蒸鱼,红烧带鱼,清蒸鲈鱼,带鱼的做法,清蒸鱼的做法,红烧带鱼的做法,糖醋带鱼,清蒸鲈鱼的做法,炸带鱼

原料:

舟山鲜带鱼段150克,腐竹干30克,笋片10克,葱丝15克,小葱花5克;

调料:

盐1克,植物油45克,生抽酱油40克;

制作:

将带鱼段去骨,加入笋片备用;将腐竹干用60℃温水浸泡发开;将发好的腐竹铺底,将备好的带鱼放上盐1克、油10克上蒸笼蒸6分钟;放上葱丝、小葱花,淋油配生抽即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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