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葱油多宝鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-26

194人看过

查看评论 0条

葱油多宝鱼
  • 栏目:沪菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
葱油多宝鱼的做法
所需配料:私房菜 葱油多宝鱼的食材:多宝鱼1条(1斤左右),姜丝,葱花 调料:盐,鸡精,料酒,太太乐鲜贝露,白胡椒粉所属菜系:沪菜菜品类别:海鲜口味分类:咸鲜味主体工艺:蒸制作时长:20分钟制作难度:简单菜品特色这道私房菜-葱油多宝鱼口感独特,风味良好,鳍边含有丰富的胶质、口感滑爽滋润,有近似甲鱼的裙边和海参的风味,营养价值很高,是理想的保健和美容食品。多宝鱼体内无小骨乱刺,内脏团小、出肉率高,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,是道很不错的营养美食。多宝鱼的做法很多,今天介绍的是清蒸多宝鱼发方法:

第1步

第1步

私房菜 葱油多宝鱼烹饪方法步凑:
将杀好的多宝鱼清洗干净,放入大的鱼盘中,两面撒上盐,腌制10分钟;

第2步

第2步

鱼身上铺姜丝去姜,洒少许料酒,倒少许太太乐鲜贝露或蒸鱼豉油,鸡精

第3步

第3步

入开水锅中大火蒸5分钟。一定要把水烧开后在放鱼。

第4步

第4步

将蒸好的鱼取出,拣去姜丝,撒上葱花再倒入少许鲜贝露,淋上烧的冒烟的热油,再洒少许白胡椒粉即可。
一道很简单的做鱼方法。蒸出来的鱼味美可口,是你值得一试的私房菜。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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