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    美食天下菜谱

    兰花鱼米映红椒

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-12-11

    33人看过

    查看评论 0条

    兰花鱼米映红椒
    • 栏目：徽菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    兰花鱼米映红椒的做法
    兰花鱼米映红椒的制作材料：
    主料：鲜红辣椒500克,草鱼一条约1500克车厘子,青豆,玉米粒,西兰花适量
    兰花鱼米映红椒的特色：
    营养丰富，口味咸鲜，尢感辣椒清香。
    教您兰花鱼米映红椒怎么做，如何做兰花鱼米映红椒才好吃
    鲜红辣椒一劈两半后焯水待用，西兰花清炒后装盘，车厘子点缀。将草鱼去皮去骨，肉切小丁入味后划油，和玉米粒、青豆一起炒熟后撒在盘中的红辣椒上。


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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