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碧玉裙边

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-19

1926人看过

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碧玉裙边
  • 栏目:湖南小吃 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
碧玉裙边的做法
制作材料:
活甲鱼裙边250克,嫩苦瓜400克,胡萝卜片50克,精盐、高汤、料酒、色拉油、葱、姜各适量。

碧玉裙边的简介:
甲鱼,全国各地均有生产,但湖南省常德县出产的甲鱼却与众不同。它色泽纯黄,肉质细嫩,味极鲜美。食之醇香浓鲜,对人体大有补益。

碧玉裙边的特点:
裙边软滑,营养丰富;苦瓜清爽,碧绿惹人。

制作方法:
1.将甲鱼裙边放入高汤中煨至八成熟,捞出腌入一点底味。
2.苦瓜去蒂、瓤,斜切成菱形片,下精盐略腌入味。
3.锅置火上烧热油,下苦瓜过油至断生,然后捞出沥油。
4.锅内留底油,下少许葱花、姜丝爆香,下苦瓜、胡萝卜片、煨好的裙边、高汤一起煨熟,用湿淀粉勾薄芡,吃味后装盘即可。

碧玉裙边的制作技巧:
1.主料腌味时要足;
2.苦瓜烹制前也先过水一遍再过油。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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