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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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韭菜籽30克
粳米100克
菜系及功能:阳痿食谱
韭菜籽粥原料:韭菜籽30克，粳米100克。
韭菜籽粥的做法:
(1)将韭菜籽洗净，晒干或烘干，放入锅中。用小火微炒，研成细粉。
(2)将粳米淘净后，放入沙锅，加水适量，先用大火煮沸，改用小火煮成黏稠状，粥将成时调入韭菜籽粉，拌和均匀，继续煮2分钟即成。
韭菜籽粥功效：适用于肾阳亏虚型阳痿。
韭菜的药用价值
韭菜，又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质含量亦很丰富。..[更多]
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