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甘草鱼丸红薯汤的做法

菜谱创建时间

创建时间:2012-05-18

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甘草鱼丸红薯汤的做法
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
甘草鱼丸红薯汤的做法的做法

甘草鱼丸红薯汤,是一道美味又健康的清热解毒的补气汤。甘草性平、味甜,除具有补气益脾作用之外,还具有清热解毒、止咳祛痰的功效。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。甘草鱼丸红薯汤味道甜美,常喝还有助于维持人体的正常叶酸水平,有促进胃肠蠕动、收到清热解毒的作用。

甘草鱼丸红薯汤做法:

1、美食原料:甘草20克、鱼丸200克、红薯1根、葱姜少许、盐3克、清水1200克。

2、红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜,上汤煲大火煮沸。

3、转文火煲20分钟。

4、加入鱼丸和葱段。

5、转旺火煮沸,继续煲15分钟。

6、最后加盐调味就可以了。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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