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家常素炒饼

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-29

6834人看过

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家常素炒饼
家常素炒饼的主料:
烙饼

烙饼2块

家常素炒饼的辅料:
圆白菜

圆白菜300克

西红柿

西红柿1个

青椒

青椒1根

鸡蛋

鸡蛋2个

家常素炒饼的调料:
大葱

大葱 适量

大蒜

大蒜 5瓣

食盐

食盐 2克

酱油

酱油 8ml

白糖

白糖 10克

醋

适量

蚝油

蚝油 1勺

水

15ml

家常素炒饼的做法

家常素炒饼的做法(早餐菜谱)

家常素炒饼的做法(早餐菜谱)
家常素炒饼

主料:烙饼2块(约250克)圆白菜300克,西红柿1个(约150克),尖椒1根,鸡蛋2个

调料:葱末一勺,大蒜5瓣(切末),盐2克

碗汁:酱油8ML,糖10克,醋10ML,蚝油1勺,清水15ML

制作过程:

家常素炒饼的做法(早餐菜谱)

1):圆白菜,尖椒,烙饼切丝,西红柿切块备用

2):将碗汁材料混合后搅匀备用

3):锅内倒油,油热后下入打散的蛋液

4):炒至鸡蛋膨起,金黄色后盛出备用

5):锅内留底油,下入葱末爆香后下入下入蔬菜类翻炒均匀(其间加入盐调味)

6):下入饼丝,鸡蛋翻炒

7):下入蒜末

8):倒入碗汁调味

9):翻炒均匀后关火制作完成

家常素炒饼的做法(早餐菜谱)

碎嘴唠叨:

**下入蛋液时油温要高,这样炒出的鸡蛋才能蓬松体积大

**炒好的鸡蛋先盛出,最后再加入,可以保证鸡蛋软嫩的口感

**所用蔬菜类炒制前一定要控干水分,以避免炒制时水分过多

**掌握各种材料下锅的先后顺序,是这道炒饼成功的关键

家常素炒饼的做法(早餐菜谱)


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e37b7a501017gv4.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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