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炒面疙瘩做法[图解]

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-24

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炒面疙瘩做法[图解]
炒面疙瘩做法[图解]的主料:
全麦面粉

全麦面粉适量

炒面疙瘩做法[图解]的辅料:
水

适量

黄瓜

黄瓜适量

胡萝卜

胡萝卜适量

西红柿

西红柿适量

蒜苔

蒜苔适量

洋葱

洋葱适量

青椒

青椒适量

火腿

火腿适量

炒面疙瘩做法[图解]的调料:
植物油

植物油 适量

牛肉酱

牛肉酱 适量

食盐

食盐 适量

鸡精

鸡精 适量

炒面疙瘩做法[图解]的做法

 

原料:面粉、水、黄瓜、胡萝卜,西红柿、蒜薹、洋葱、青椒、火腿、油、牛肉酱、盐、鸡精

做法:

炒面疙瘩做法[图解]

1、和面。水要少,面要硬,和好后醒半小时,然后使劲狠揉,然后再醒一会。

炒面疙瘩做法[图解]

2、备菜。醒面的功夫,赶紧把菜准备好,按自己口味切好黄瓜,胡萝卜,西红柿,蒜薹,洋葱,青椒,火腿等,自己随意。

3、制剂。把醒好的面切小块,搓成比筷子粗的面条,然后用手揪成剂子,这种手法对于初学者和家庭笨妇来说有点难度,那只好用刀切了,但口味可能会差点

    

4、煮面。烧开一锅水,把揪好的剂子跟下水饺一样下熟,捞出放入凉水中拔一下,然后再捞出备用。

  

5、上锅。上炒锅倒油,先放入备好的牛肉酱或猪肉酱或番茄酱(别的酱也可,根据自己口味),大火翻炒出香味,然后倒入切好的菜丁,炒到五成熟,再加入面疙瘩,根据自己口味轻重或者再放点盐,鸡精等佐料,不断翻炒,几分钟后即可盛盘

 

6、食用。吃的时候加入辣椒油或醋。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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