▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-21
6928人看过
查看评论 0条
迷你玉米鸡蛋三明治的做法（女人减肥早餐怎么吃才合理？）
做法：
用到了：
a:全麦面包片、鸡蛋、生菜、速冻玉米粒（熟）
b:番茄酱、沙拉酱、黑胡椒粉。
步骤：
1、生菜洗净，玉米粒解冻，鸡蛋煮熟，玉米粒沥水，白煮蛋切片，面包片整型。
2、3、面包片上涂一层薄薄的沙拉酱、放一片生菜叶，放上鸡蛋一片，少许玉米粒，少许番茄酱，撒少许黑胡椒粉，用牙签固定一下即可。
Apple提醒：
面包片为了整型被牺牲了的部分直接吃了哈~~爱惜粮食~
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
【刈包&荷叶
动物豆沙包
臊子肉萝卜馅饺子
虾仁芝麻鸡蛋饼
豆沙炸糕
【菠菜柳叶包】
如何烙出柔软有嚼劲的
韭香炸春卷
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法： 各种春天的食材 适量
做法： 各种蔬菜
做法： 洋葱 一个
做法： 鸡胸肉 1块
鸡蛋土豆沙拉
上汤娃娃菜
韩式海鲜豆腐汤
彩椒海鲜菇
小排骨冬瓜汤
红豆薏米水
红枣木瓜银耳汤
水煮蛋果蔬色拉
韭葱汤
