▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-21
5525人看过
查看评论 0条
黑胡椒鸡肉沙拉的做法（荤菜-减肥菜谱）
做法：
一、材料
用到了：鸡胸肉、小番茄、小黄瓜、黑胡椒、海苔片
二、准备
1、鸡胸肉片成片
2、小番茄洗净对半切
3、小黄瓜切滚刀
三、步骤
1、锅中放少许油
2、将鸡胸肉片放入
3、两面煎
4、放黑胡椒
5、煎至表面略焦
6、取出，撕成小块，拌入黄瓜小番茄，适当再加点黑胡椒，我顺便用放了点海苔片
Apple提醒：
1、鸡胸肉煎的时候要略焦才香哈
2、还可以放其他自己喜欢的瓜果~~
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
鸡肉米粉#本味家乡菜
裤带面#本味家乡菜#
鸡肉小馄饨#本味家乡
韭菜鸡肉饺子
虫草花鸡肉饺子
黑椒火腿手抓饼
风情无油鸡肉卷
火龙果饺子
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法： 各种春天的食材 适量
做法： 各种蔬菜
做法： 洋葱 一个
做法： 鸡胸肉 1块
鸡蛋土豆沙拉
上汤娃娃菜
韩式海鲜豆腐汤
彩椒海鲜菇
小排骨冬瓜汤
红豆薏米水
红枣木瓜银耳汤
水煮蛋果蔬色拉
韭葱汤
