▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

黄金橙汁瓜条

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

3199人看过

查看评论 0条

黄金橙汁瓜条
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄金橙汁瓜条的做法

黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)



黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)


黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)


呵呵~亲爱滴大家,如果你们也喜欢今天的瓜条,不妨也自己去做次吃吧~


我强烈推荐哈----真的真的是既开胃又销魂哈,我用人格保证哈~嘻嘻~


黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)
做法:


黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)
1.冬瓜去皮切成条状(冬瓜皮要多去点噢);


2.锅里加水放点盐煮开,然后倒入冬瓜条煮3分钟(如果量多的话,时间要相应调整);


3.3分钟后将冬瓜捞出;


4.然后浸下冰水;


5.接着讲冬瓜条沥干水;


6.倒入2包条装香橙果珍并拌匀后放入冰箱冰镇(这里不需要加水----冬瓜水分高,等等还会再出水);
PS:除了果珍,我没有再额外加糖,事实证明的确是不需要加糖的,果珍的甜度足够了~


低热量的快手开胃菜,很适合在炎炎夏日吃噢----绝对能勾起食欲噢~呵呵~


黄金橙汁瓜条的做法(素菜-低热量的夏季快手开胃菜)



来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱