▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-21
2774人看过
查看评论 0条
橄榄油蔬菜沙拉的做法（减肥营养午餐）
原料：玉米1条、鸡蛋2个、西红柿一颗、西兰花、橄榄油、黑胡椒、盐少许
准备工作：
玉米掰出玉米粒、鸡蛋洗干净、西红柿切小丁、西兰花切小朵
制作过程：
1、玉米放在小锅里装上水煮熟，可以加一小勺盐和少许橄榄油同煮。
2、鸡蛋也用水煮熟，剥壳，切成鸡蛋丁备用。
3、把所有都切成小丁的原料放在大碗里，加入少许橄榄油、盐和黑胡椒，再拌匀即可。
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
【刈包&荷叶
臊子肉萝卜馅饺子
虾仁芝麻鸡蛋饼
豆沙炸糕
【菠菜柳叶包】
如何烙出柔软有嚼劲的
韭香炸春卷
韭菜盒子#本味家乡菜
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法： 各种春天的食材 适量
做法： 各种蔬菜
做法： 洋葱 一个
做法： 鸡胸肉 1块
鸡蛋土豆沙拉
上汤娃娃菜
韩式海鲜豆腐汤
彩椒海鲜菇
小排骨冬瓜汤
红豆薏米水
红枣木瓜银耳汤
水煮蛋果蔬色拉
韭葱汤
