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樱桃番茄沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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樱桃番茄沙拉
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
樱桃番茄沙拉的做法

樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)


樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



材料:胡萝卜 黄瓜 小番茄 玉米粒 奶酪(沙拉酱或者酸奶)


樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



做法:1.把黄瓜去皮后切成小丁。
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2.加入一点点盐腌制15分钟去除里面的水分。
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3.把玉米粒和切好的胡萝卜丁放入水中煮开就可以了。樱桃番茄沙拉的做法(减肥排毒)



4.滤去水分后放在碗里。
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5.放入刚才腌好的黄瓜,加入奶酪或者酸奶或者沙拉酱搅拌均匀。


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6.切掉小番茄的头和尾。
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7.放在碗里。
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8.加入开水,在里面浸泡三分钟后剥皮就非常简单了。
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9.把小番茄挖空。
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10.装入刚才调好的沙拉。
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发挥自己的想像力装盘吧。  
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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