▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

玄米茶

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

4295人看过

查看评论 0条

玄米茶
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
玄米茶的做法

玄米茶的做法(风靡日韩的养颜瘦身茶)


玄米茶的做法(风靡日韩的养颜瘦身茶)


玄米茶的做法(风靡日韩的养颜瘦身茶)


【原料】


糙米一碗、绿茶一碗,比例1:1


【做法】


1、糙米放在炒锅里,小火慢慢地炒,炒到变黄了,关火,放凉。


2、跟绿茶混合好了,罐存。


3、取一勺玄米茶,放在壶里,倒入热开水,浸泡一会后,可以喝了。


玄米茶的做法(风靡日韩的养颜瘦身茶)



别放太多,容易变成粥。玄米茶的做法(风靡日韩的养颜瘦身茶)


玄米茶的做法(风靡日韩的养颜瘦身茶)


各位辛苦了,喝杯茶吧。

玄米茶的做法(风靡日韩的养颜瘦身茶)
再来一张。


最近爷减肥,已经瘦了5斤了,他很高兴,我亦然。



来源:
tags:

上一篇:鱼香溜黄瓜 下一篇:鸡蛋炒韭菜

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱