▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症

菜谱创建时间

创建时间:2018-10-30

196人看过

查看评论 0条

芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症的做法
芹菜中富含水分和纤维,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品。 经有关研究实验发现,芹菜叶对癌症还具有一定的抑制作用,抑制率可以达到73%。把它榨汁后做成饮料,据说有很好的兴奋作用。所以,芹菜叶入菜营养胜过芹菜茎。芹菜叶还具有祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,做早餐饼不但吃的营养还不容易长胖,同时促进清肠排毒,现在吃还不迟哈。

芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症

【芹菜叶煎饼】材料有芹菜叶 荞麦面粉 水 鸡蛋一粒 盐少许 直接

芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症

做法:

将芹菜叶剁碎了,尽量要碎一些哈

芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症

然后加入适量的面粉,并且打入一个鸡蛋、盐和水

芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症

搅拌成这个状态的面糊即可

芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症

电饼铛加热,少许油倒入面糊加热

芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症

一面金黄后翻面继续煎熟就好。不到十分钟营养健康早餐等你来分享

芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症

芹菜叶煎饼-降压排毒还减肥,更能抑制癌症


来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

做法:烧麦,又叫烧卖、稍麦,是我国历史悠久的一

花样馒头~蝴蝶馒头

花样馒头~蝴蝶馒头

做法:主料:白色面团:适量中筋面粉250克温水

【刈包&荷叶饼】

【刈包&荷叶饼】

做法:这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

发酵粉蒸馒头

发酵粉蒸馒头

做法:主料:富强粉500g冷水300g发酵粉7

热门菜谱
寿桃枣泥包

寿桃枣泥包

117210人次
花样馒头

花样馒头

95972人次
煎饼果子

煎饼果子

59206人次
油条

油条

51904人次
油条秘方

油条秘方

48298人次
手擀面

手擀面

47444人次