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美食天下菜谱
创建时间：2018-08-16
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材料准备：成熟的牛油果一个、西蓝花、胡萝卜、蒜做法：1、西蓝花去梗、洗净，焯水后捞出切碎备用。2、胡萝卜洗净去皮后切成小粒，起锅煮软捞出备用。3、意面根据宝宝口味煮熟后捞出滴适量的油拌匀，剪小断备用。4、牛油果切片后入料理机，加少许牛奶打成细腻的牛油果泥。5、另起一锅，倒入适量的油，锅热后丢蒜片炒出香味后，捞出蒜片弃之。后倒入西蓝风碎、胡萝卜粒同炒，将煮面的水倒少许进锅里，同时将意面也一同入锅同煮，在水分快要煮干时倒入牛油果泥，迅速拌匀，待熬至自己喜欢的粘稠程度时关火起锅、装盘。6、大功告成！料理机内的牛油果泥不想浪费的话，可以顺手丢根香蕉，倒些牛奶进去打成香蕉牛油果奶昔，一杯很好喝的佐餐饮品就做好了~
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