▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 菜谱大全 家常菜 菠菜拌黄豆
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    菠菜拌黄豆

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-05-28

    108人看过

    查看评论 0条

    菠菜拌黄豆
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菠菜拌黄豆的做法

        黄豆不仅可以打豆浆、煮粥、还可以做凉拌菜，只需要把豆子煮熟，和焯水的青菜一起拌就可以了，营养丰富、爽口美味，是一道下酒的好菜呢。



    主料:菠菜200克 
    辅料:黄豆50克  盐1克  橄榄油10克  生抽1小勺  陈醋2小勺  鸡精1克

    菠菜拌黄豆的做法
    1.黄豆提前几个小时泡发
    2.放入锅中煮熟捞出备用
    3.菠菜洗净，放入沸水中焯水
    4.捞出过凉
    5.挤一下水分，切小段
    6.菠菜和黄豆一起放入碗内，放盐
    7.放入鸡精
    8.放适量生抽
    9.适量醋
    10.最后放橄榄油拌匀即可


    来源：
    tags:

    上一篇：减肥饮品 下一篇：干炸藕片
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    口蘑炒豌豆

    口蘑炒豌豆

    做法：主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料

    清蒸绿萝卜

    清蒸绿萝卜

    做法：主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺

    芹菜炒草菇

    芹菜炒草菇

    做法：主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食

    黑糯米藕

    黑糯米藕

    做法：主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂

    热门菜谱
    电饼铛烤鸡翅

    电饼铛烤鸡翅

    103944人次
    小碗蒸肉

    小碗蒸肉

    63832人次
    DIY午饭便当

    DIY午饭便当

    63097人次
    红烧茄子

    红烧茄子

    54216人次
    小酥肉

    小酥肉

    49716人次
    粽子

    粽子

    48949人次
    黑芝麻糊

    黑芝麻糊

    46723人次
    可乐鸡翅

    可乐鸡翅

    42764人次
    老鸭煲

    老鸭煲

    34560人次