▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

萝卜干

萝卜干

风味特点
由选料讲究、加工精细、色泽金黄、味道鲜美、香气浓郁、脆嫩爽口吃起来别有一种风味。,
营养特点
萝卜干还含有一定数量的糖份、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成份,以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质。萝卜干的维生素 B、铁质含量很高,是高级养生食物,有“素人参”之美名。
保健特点
能降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、化痰、止咳等功效。近年来科学家还发现它含胆碱物质,有利于减肥,它含有的一种叫糖化酶能分解食物中的淀粉等成分,能促进人体对营养物质的消化吸收,又能把致癌的亚硝胺分解掉。
食用特点
如萝卜干炒蛋、萝卜干拌花生米、萝卜干做泡菜等。各式各样的酱腌萝卜干都将成为一般人家三餐常备的菜肴。可以炒吃、清炖、油烩,若将其浸泡变淡,加上白糖、醋等更是上等冷盘。

上一篇:蕨菜(腌) 下一篇:辣白菜
最新菜谱
腊肉萝卜干

腊肉萝卜干

作法:腊肉萝卜干,腊肉萝卜干的做法,腊肉萝卜干怎么

酱油水鱼

酱油水鱼

作法:酱油水鱼,酱油水鱼的做法,酱油水鱼怎么做好吃

毛豆炒萝卜干

毛豆炒萝卜干

作法:毛豆炒萝卜干,毛豆炒萝卜干的做法,毛豆炒萝卜

广式咸水角

广式咸水角

作法:广式咸水角,广式咸水角的做法,广式咸水角怎么

热门菜谱
凉拌面

凉拌面

作法: 凉拌面的食材:面条、少量食盐、萝卜干、牛肉干、

凉面

凉面

2811人次