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瘦身燃脂黄瓜圈

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-03

114人看过

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瘦身燃脂黄瓜圈
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
瘦身燃脂黄瓜圈的做法
黄瓜
红辣椒
冰糖
白醋

黄瓜洗净,切1-2cm的小段

瘦身燃脂黄瓜圈的做法 步骤1

用平头勺子柄插在黄瓜瓤上,转动黄瓜,就可轻松去掉黄瓜瓤

瘦身燃脂黄瓜圈的做法 步骤2

红尖椒洗净,切小段

瘦身燃脂黄瓜圈的做法 步骤3

锅中放适量水,放入冰糖,熬成冰糖水

瘦身燃脂黄瓜圈的做法 步骤4

将辣椒段放入冰糖水中,浸泡一段时间,直至晾凉。(喜辣的朋友可将红辣椒与冰糖水同煮)

瘦身燃脂黄瓜圈的做法 步骤5

将黄瓜皮放入容器中,撒适量盐,用手抓匀,腌制10分钟左右,将腌出的水分逼出

瘦身燃脂黄瓜圈的做法 步骤6

将晾凉后的冰糖辣椒水倒入盛黄瓜圈的容器中,没过黄瓜

瘦身燃脂黄瓜圈的做法 步骤7

再放入白醋,冰糖水与白醋的比例为5:1

瘦身燃脂黄瓜圈的做法 步骤8

将黄瓜圈放入冰糖冷藏一天,口感更加

瘦身燃脂黄瓜圈的做法 步骤9


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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