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美食天下菜谱
创建时间：2011-10-22
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猪蹄2只
黑豆150克
生姜 3片
先将猪蹄用水煮开，将水到掉。
再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲三小时，然后加入适量盐即可。 猪蹄煲黑豆 的营养价值：黑豆含有丰富的微量元素，补血养颜，并有抑制白发的作用。
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